Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan am Centre Qi Gong, das bedeutet Unterricht in einem der großen traditionellen Familienstile, dem Yang Stil. Wie bei allen traditionellen Stilen wurde früher das Wissen und die Verantwortung für die Pflege der Tradition stets vom Vater an den Sohn weitergegeben. So führt die direkte Linie von den Ursprüngen des Yang Stils zu Yang Sau Chung (1910-1985), einer der letzten Legenden des Tai Chi Chuan. Yang Sau Chung's 1. Meisterschüler - der im April 2004 verstorbene Großmeister Ip Tai Tak - hat sein "Erbe" an Meister John Ding weitergegeben. Das Centre Qi Gong ist stets bemüht, den traditionellen Yang Stil zu erforschen und so authentisch wie möglich weiterzugeben. Der Leiter des Centre Qi Gong ist direkter Schüler (und authorisierter Lehrer) von Meister John Ding.

Die Tai Chi Form, die am Centre Qi Gong entwickelt wurde und hier auch unterrichtet wird, ist ein Extrakt der sog. traditionellen Langform mit 108 Figuren (ursprünglich eine Synthese aus authentischem Yang Stil nach Meister Chu und anderen Yang-Varianten, heute mehr am direkten Familienstil orientiert). Im Gegensatz zu der Langform besteht die Kurzform aus 36 Figuren, wobei hier

• die linke und rechte Körperseite gleichmäßig beansprucht wird
• die Form auch auf kleinem Raum geübt werden kann
• das Üben der Form schnell zu einer spürbaren Verbesserung der Gesundheit führt
• die Form auch von älteren Menschen gelernt werden kann
• die Form auch dann geübt werden kann, wenn nicht so viel Zeit zur Verfügung steht (sie dauert ca. 6 bis 12 Minuten, je nachdem, in welchem Tempo man übt)

Tai Chi Chuan ist als "Qi Gong in Bewegung" nur ein Teilaspekt in unseren Lehrerausbildungen. Wer sich speziell für Tai Chi Chuan interessiert: am Hauptsitz des Centre Qi Gong, in Karlsruhe, gibt es auch die Möglichkeit, in der John Ding International Academy of Tai Chi Chuan die lange Form des Traditionellen Yang Stils zu lernen!